Food 30. října

30. října 2010 v 16:59 | Nela
Snídaně: Light bílý jogurt+ patka domácího chleba s máslem
Svačina: Káva s mlékem
Oběd: Lasagne se zeleninou
Svačina: Mandarinka
Večeře: Zel. salát slučinovou zálivkou na  saláty a kousek cel. rohlíku s trochou másla

Pohyb: 2 hodiny chůze
            30 min rotoped
           20 min dvd total body forming
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 31. října 2010 v 8:19 | Reagovat

Pěkný pohyb! :)

2 Anastásia Anastásia | Web | 31. října 2010 v 9:56 | Reagovat

moc pěkné, jídlo i pohyb

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama