Food 7.11. 2010

7. listopadu 2010 v 15:51
112
Snídaně: Jahodová rýže light+ čaj
Svačina: 2 bebe sušenky extra cereální
Oběd: 2 malé bram. knedlíky+ špenát+maso /oběd u babičky)
Svačina: Jablko
Večeře: Pohankový chléb+ kousek ryby pangas
Pohyb: 10 min posilko břicho, 10 min posilko nožky :)
             Luxování
Pití:  2 litry čaje, 2x káva s mlékem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Terry Terry | Web | 7. listopadu 2010 v 16:28 | Reagovat

Moc pěknej jídelák!

2 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 7. listopadu 2010 v 19:10 | Reagovat

Krása berŮ♥
Máš to moc pěkné a hlavně zdravé i když ty hnedlíky...ale tak jednou za čas a ještě u babči to uplně chápu x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama