Food 28. února

28. února 2011 v 19:18
Tumblr_lhbjs94ui41qc4obho1_500_largehttp://weheartit.com/entry/7532041
Snídaně: Malá houska s máslem
Svačina: Nízkotučný jogurt+ jablko
Oběd: Lžice bramborové kaše+zelenina s kuř. masem
Svačina: pozdní oběd
Večeře: Bílý jogurt+banán

Pohyb: 2 hodiny tělocvik ve škole
Doma:
5 minut zahřátí
8 minut posilko břicha
15 min posilování nožek+zadečku :D
Hopskánáí na míči
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Věruška Věruška | Web | 28. února 2011 v 20:11 | Reagovat

Co si mám představit pod tím hopskákáním na míči? :D

2 Terry Terry | Web | 28. února 2011 v 20:20 | Reagovat

Paráda :) Na míči taky hopsám, ale jen o víkendu, když jsem doma..

3 Marmeládka Marmeládka | Web | 28. února 2011 v 22:23 | Reagovat

Krásný jídelníček i pohyb!!
Hele já když tam mám otazníky, tak to znamená, že nevím ještě co budu mít, ale určitě něco ano ;) Každopádně, dneska to dopadlo katostrofálně :-!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama