Červen 2012

Šunky jak vybrat

27. června 2012 v 19:10 | Nelča |  ☼ Hubnutí ☼



Olly

24. června 2012 v 20:03 | Nelča |  ♥ My diary ♥
Má nová záávislost :D


Blázinec

22. června 2012 v 9:35 | Nelča |  ♥ My diary ♥

Školní rok se už blíží do konce a mě docházejí síly :(
Jedno pozitivum dneska jsem si vybojovala dvojku z němčiny :)
Mám pocit, že tento rok byl oěkně špatný :( Nic se nedařilo. Ještě týden a hurá na prázdniny.
Měla jsme zajëdnanou brigádu ale nakonec mi ji včera zrušili :( Takže jsem zvědavá, co ¨celé prázdniny budu dělat..
Jaké máte plány na prázky ?
Jak hodnotíte tento rok ?

DVD Hejbejse 15 LATINO AEROBIK

20. června 2012 v 20:13 | Nelča |  ♥ Sport ♥

DVD Hejbejse 15 LATINO AEROBIK





je určeno pro ženy a dívky, které chtějí zažít pocit ženství, který je spojený s radostí z pohybu. Vlastní choreografie Latino aerobiku není náročná a je uzpůsobená především pro domácí cvičení. Pro zpestření a větší zážitek cvičí společně s Hankou čtyři cvičenky, které jsou nabité taneční energií.


DVD Břišní pekáč 3

20. června 2012 v 20:12 | Nelča |  ♥ Sport ♥

Trénink Břišní pekáč III. je pokračováním řady břišního pekáče I. a II. Cvičení je určeno pokročilým cvičencům, kteří již cvičili podle předchozích dílů. Tento intenzivní trénink, je vhodný pro ženy a muže všeho věku, kteří pravidelně sportují a mají potřebu se kondičně posunout ještě dál. Cvičitelům, kteří absolvovali školení Břišní pekáč, slouží jako další zásobník cviků.

Cena: 199 Kč

DVD Hejbej se

20. června 2012 v 20:11 | Nelča |  ♥ Sport ♥
Novinky u Hanky Kynychové

* posilování vnitřních hlubokých svalů a zpevňování pánevního dna. Cvičení, je vhodné především pro ženy, které pozorují začínající inkontinenci, dále ženy po porodu či dospívající dívky, které chtějí získat pevné svaly pánevního dna

Cena: 199 Kč
DVD zdroj

Jak vybrat správný sýr:

17. června 2012 v 19:02 | Nelča |  ☼ Hubnutí ☼
Jak vybrat správný sýr:

Jogurtík+ Testík

13. června 2012 v 19:54 | Nelča |  Výživa

Průměrné výživové hodnoty na 100g )
Trvanlivost:20 dní
Energie:400 kJ / 95 kcal
Obsah tuků:2,2 %
Obsah sacharidů:14 g
Obsah bílkovin:4,1 g
Má známka: 1
Jogurt má výbornou nakyslou chuť
není přeslazený
Po vytáhnutí z ledničky - výborné osvěžení

Hlášení návrat

11. června 2012 v 19:32 | Nelča |  ♥ My diary ♥


Člověk si vše uvědomí až, když je vše ztracené....


Ahojky holčiny,
Vrátila jsem se z Dánska :)
Bylo tam krásně, sice zima ale krásně :)
Tento týden mi začal kolotoč čtvrdletek a závěrečných písemek. Už mě z toho švihne...
Novinky u mě ?
Dneska na tělocviku se mi bylo ouvej. Málem jsem zkolabovala a tak se na mě všichni sesypaly a začali mi rvát do hlavy, že ať se na sebe podívám, jak vypadám, tak ať začnu něco dělat.
NIKDY JSEM NEPODPOROVALA ANOREXII A ANI NEBUDU !
Nevím ani já sama, jestli se dokážu vyhrabat a ztloustnout aspoň na 50 kg zatím...
Přes prázky se chci dát dohromady, ale nevím jestli to zvládnu.
Doktorka mi nabízela psychologa ale nechci tam jít nejsem blázen přeci !
Jím jím jím a nechci umřít .....
Doufám, že články se Vám líbí :)