Listopad 2012

Až začnete péct....

30. listopadu 2012 v 18:54 | Nelča |  Výživa
Testík Tků na pečení :)


Zítra se chystám péct perníčky, takže jdu na článek a zjistím z čeho vůbec peču ;-)


Vánoce dietně

22. listopadu 2012 v 18:37 | Nelča |  ♥ Zdravé recepty ♥
Vánoce dietně
**** receptíky***

Co se chystá :)

16. listopadu 2012 v 20:09 | Nelča |  ♥ My diary ♥
Ahojky holčiny :)
Po dloouhé době se opět ozývám :)
Chtěla bych pro vás připravit Vánoční soutěž o ceny :)
Ale musím vymyslet ceny a také v čem soutěž bude zpočívat :)
Chodím na vaše blogy a ráda !!!
Jak se mi daří ?
už mám tak nějak po těžkých písemkách tak doufám, že chvilku bude klid :D
Včera mi přišla knížka o pilates... Udělala jsem si ježíška dříve :)
Zítra bych chtěla zkusit 1 lekci :) Tak dám vědět :)
Nedávno jsem vám psala že musím přibrat jinak půjdu do nemocnice. V říjnu jsem byla u doktorky a dostala jsem pochvalu. Sice to trvalo cca 3 měsíce než jsem přibrala ale přibrala jsem :)
Už mám 50 kg/169 cm
Už se cítím lépe a doufám, že mi opět neklesne váha až nastane nějaký stres :(
A jak se máte ?

Pečivo ???

12. listopadu 2012 v 19:45 | Nelča |  ♥ My diary ♥
Ahojky hubnoucí a zdravě žijící návštěvníci :)
Chtěla jsem se zeptat jestli nevíte jetli má na hubnutí vliv pečivo. A kolikrát by se mělo jíst či mohlo aby to neovlivnilo hubnutí ?

Ničte si svůj život

7. listopadu 2012 v 17:19 | Nelča |  ♥ My diary ♥

Poslední dobou se potkávám s osobami, kteří mi neustále mluví do toho, co jím.
Včera jsem si zašla koupit kukuřičné křupky (zdravá víživa, kuličky z kukuřice)
Šla semnou spolužačka a říká:" Proč si to jako kupuješ ?"
Tak jsem ji odpověděla, že chci žít zdravě a ne cpát neustále do sebe nějaké nezdravé jídlo po, kterém mi je blbě a nebo že prostě jsem se od něho odvykla, tak ho jíst nechci.
Podívala se na mě nevěřícně a řekla:" Hm... Tak to asi moc neztloustneš, když jíš zdravé věci...."
A tak jsem to zakončila tím, že si můžu jíst, co chci.

Do prkené ohrady :D kecám já jim do toho, co jedí ? Ne, nekecám :D¨Ať si ničí své zdraví !
Jednou jsem se rozhodla zhubnout a žít zdravěji a dalo mě to dosti práce a tak si přeci nezničím můj úspěch tím, že budu jíst párky,křupky, sušenky......
Někdy přemýšlím o tom proč se na člověka, který se rozhodl změnit svůj život se lidé dívají divně či jestli je normální ?
Co si myslíte vy o lidech, kteří jedí zdravě ? Myslím si, že k dietě to patří... Ale nemám ráda slovo dieta, protože jde to i bez omezení, jen a jen vyměnit zdravější volbu ;-)