Food 5. února

5. února 2014 v 20:13 | Denča


Hezký večer Vám všem :*

Přípravy na maturiťák už začínají a mé nervy s učením+ stresem se zvyšují...
Dnes jsem si barvila hlavu a chytla mi tmavší barva než jsem chtěla, ale to nějak přežiju :D

Zítra se Vám vyfotím v šatech ;-)
Dneska mám hroznou chuť na ovoce, tak plánuju udělat ovocný salátek k sváče.
Zítra musím vyžehlit šerpy, připravit šaty, botky...
Jééééééééééééé v pátek v 19:00 hod na mě myslete :*


Snídaně: Ovesná kaše s pomerančem+ skořicí
Svačina:150 g jogurtu+ 50g tvarohu+ 2 mrkve
Pomeranč
Oběd: Bramborová kaše+ buličí oko
Svačina: Káva s mlékem
Véča: 3 Knekenbroty (2 s tvarohem+ 1 se šunkou)+ paprika

Pohyb: 20 min chůze
Posilko břicha 10 min
20 min cardia

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. února 2014 v 2:58 | Reagovat

moc pěkné to máš:)
v pátek na tebe budu myslet,ať si to co nejvíce užiješ a na foto se těším:)

2 Zoey* Zoey* | Web | 9. února 2014 v 17:25 | Reagovat

Máš to krásné :)

3 Maigreur-M Maigreur-M | Web | 10. února 2014 v 9:40 | Reagovat

Máš to moc krásné, jinak chci oznámit vrátila jsem se zpět na blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama